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ヨーコヨーガスタジオで唱えるマントラ「真言」をご自身で唱える練習会です。

有名なマントラ「ウパニシャッド」です。

「オーム」から始まります。意味を知ることで、マントラへより愛着を持って頂けると思います。ぜひ、瞑想前や、心を落ち着けたい、勇気を出したい、そんな時に唱えて下さい。

いくつかのヨガ呼吸法と発声に効果的なストレッチも行います。

聞き慣れない言葉ですが、ゆっくりと進めますので安心してご参加下さい。

日程：12月5日(火)　／　12月14日(木)

時間：11:00~12:15

参加費：各回、チケット１回消化・または2,500円

今回はバリ島からインド占星術師でアクセサリーデザイナーでもあるMegumiさんをお招きして、天然石や貝を使ったアクセサリー販売会を致します。

ポイントに菩提樹の実を取り入れたり、加工前の天然石、日本では珍しい貝の化石など、アクセサリーとしてもはもちろん、身につける事で力を与えてくれる、そんなブレスレット＆ネックレスとの出会いをご期待下さい。

Megumiさんから直接、お悩み別に身につけると良い石のアドバイスをもらえるのも良いですね！おしゃべりが盛り上がればインド占星術からのアドバイスも？！

また、ヨーコヨーガスタジオ・オリジナルレシピの「マサラチャイブレンド」販売も致します。(チャイ：500円／3p)

日程：12月16日(土)

時間：13:00-15:00　途中参加OK！

参加費：Ｆｒｅｅ！

アーサナを呼吸で繋ぎ動く「太陽礼拝」をレッスンレベル別に行います！

やはりここは煩悩の数　１０８回！？

翌日の関節や筋肉のことを考えると・・・

またの機会に致しましょう（＾＾）”

日程：ベーシックレベル　12月22日(金)、23日(土)

　　　ビギナーズレベル　12月26日(火)

時間：12/22 10:00-12:00

          12/23,26 10:30~12:30

参加費：チケット消化＋1,000円　または　3,000円