楽して生きる方法

「楽」して生きたい。

近頃そう思うようになりました。

「楽」の捉え方が変わったというところです。

食事や運動で体が整い、動きがスムーズ。

呼吸が整い、心が落ち着いている。

家族みんなの波長が合い、同じことで笑っている。

そんな時は

「楽しい」という感覚よりも「楽だな～」という感覚を私は強く感じます。

胸が楽だなぁ。呼吸が楽だなぁ。楽って最高だなぁ。

これからの人生をいかに「楽」に生きることが出来るか？

「楽」になる方法を修得しよう！

座右の銘は「楽に生きる」

これでいこう！

息子が撮ってくれました。