2023.07.19 05:25いちから学ぶ呼吸＠近江神宮2023.7.15.sat近江神宮で呼吸の練習会を致しました。3時間があっという間でした。普段の呼吸は生存するためにある。呼吸や体へ意識を向け、真我を感じる呼吸は人生のためにある。皆さんの人生がより豊かになり、そして皆さんが幸せになり、そしてその幸せが生きとし生けるものへの幸せに繋がる。自然の摂理、宇宙の秩序、見ようとする、感じようとする、その先に調和する心地良さがある。ヨガ視点からの呼吸をお伝え致しました。ご参加下さりありがとうございました！ヨーコ